Lisette.

För att man ska få lite resultat  av träningen  gäller det  att  också  utöka situpsen med ytteligare  20 stycken på varje  övning man gör! :)    Så det blir 200  situps allt som allt! ;)  Och  vi kan ju inte annat än att gilla det!  Älskar det gör vi ju redan!  

I  morgon  mot skruv och äntligen ta några simtag i bassängen igen,    



-  Kom i form med dig själv ,  den bästa träningen är den som blir av !

// → Γι§