- BRYTIT!
Har slutat dieta, men fortsätter träna minst 3 gånger / veckan.
Har för övrigt gått upp till 69,5, hmmm......:OOOOOOOOOOOOOOOOOOO blir inte klok på detta.
Köpte iaf lite godis och en risifrutti.
Har vart ute & gått. 30 minuter.
Här kommer ett recept av charlotte perelli.
FISKGRYTA 4 pers.
1 pkt fisk (Torskblock) 400 g
200g räkor
2 morötter
olja
1 purjolök
2 vitlöksklyftor
4 dl vatten
1 fiskbuljongtärning
2½ dl matlagningsgrädde
dill
2 msk tomatpure´
2 msk mjöl
1 tsk salt
1 krm peppar
Tina fisk o räkor.
Strimla purjolöken och riv morötterna. Fräs purjolök, morötter, och vitlök i oljan. Häll på vatten. buljongtärning
och grädde. Låt sjuda i 5 min. Lägg på vetemjöl. Skär torsken i kuber. Sjud i ytterliggare 5 min. Salta och peppra.
Lägg i dill o räkor när fisken är klar.
Gott med Bulgur till och en fräsch sallad. Glöm inte citron för att dekorera tallriken... "jag är en storälskare av Citron. Äter det som andra äter apelsin, fniss! " ´
1 pkt fisk (Torskblock) 400 g
200g räkor
2 morötter
olja
1 purjolök
2 vitlöksklyftor
4 dl vatten
1 fiskbuljongtärning
2½ dl matlagningsgrädde
dill
2 msk tomatpure´
2 msk mjöl
1 tsk salt
1 krm peppar
Tina fisk o räkor.
Strimla purjolöken och riv morötterna. Fräs purjolök, morötter, och vitlök i oljan. Häll på vatten. buljongtärning
och grädde. Låt sjuda i 5 min. Lägg på vetemjöl. Skär torsken i kuber. Sjud i ytterliggare 5 min. Salta och peppra.
Lägg i dill o räkor när fisken är klar.
Gott med Bulgur till och en fräsch sallad. Glöm inte citron för att dekorera tallriken... "jag är en storälskare av Citron. Äter det som andra äter apelsin, fniss! " ´
fattar inte hur hon kan äta det så. usch.
Kommentarer
Trackback
