- JO, DU KAN !

Hur du tränar dina mentala förmågor & leva ett rikare liv!
Vill du utvecklas?
- Självklart, säger alla!


Svaret är  givet eftersom det ligger i människans natur.
Ändå upplever de flesta vuxna att deras utveckling stannat upp.
Det händer inte så mycket som de skulle vilja, varken när det gäller  realtioner, arbete ellervardagsliv!
Jag tror att förklaringen till detta är att vi måste arbeta medvetet  med vår utveckling. Vi tror att det ska komma till oss automatiskt! I detta synsett  ryms flera risker. Dels utsätter vi oss för riskerna " att inte utveckla oss alls" och därmed känna otillfredställelse och missnöje.  Vi blir offer  för omständigheterna, när vi låter oss passivt påverkas och formas av det som händer.
Vi måste själva ta över initiativet!  Det KAN vi göra  genom att målmedvetet träna vårt psyke. Den mentala " sidan av oss behöver precis lika stor uppmärksamhet  som kroppen.   Om inte mer?
Ändå har  få av oss insikt i hur man kommer  i riktigt kontakt med  de grundläggande psykiska färdigheterna!
INGEN föds fullt utvecklad! Men medan vi aktivt  tar  del i kroppens utveckling, så lämnar vi oftast vår mentala  förmåga  att klara  sig bäst den vill!
Man kan bygga upp sin mentala styrka med målmedveten träning precis som man kan bygga upps in kroppsliga styrka
. God självbild som ger tilltro till den egna förmågan
. Väl uppövad konstrationsförmåga.
. Känslomässig  stabilitet
. positiv attityd!
Mental träning handlar inte om att prestera bättre, utan att må bättre!  En metod som fungerar!:)
Hur ska jag få mening i  tillvaron?
Hur ska jag kunna utveckla  kärleksfulla och varaktiga realtioner?
Hur ska jag utvecklas i mitt arbete ?

Hur ska jag göra för att vara frisk & Aktiv?
För att arbeta  med dessa  kan man ställa  dem såhär:
Vilka är mina livsmål?
Vad ska jag göra för att nå dit?


I tankarna finns driftkraften att utvecklas, i tankarna ryms  spännande utmaningar & roliga upptäckter.
Men hur mycket  av det som du tänkt  har du förverkligat i ditt liv?
Alla vill utvecklas, men Få gör det!
De flesta stannar i en trygghetszon, som är förödande. Man vill, men vågar inte !
Man vet vad man har men man vet inte vad man får?
Man är helt vansinnigt rädd för att misslyckas!
Istället berövar man sig själv friheten och slår sig till ro med ständiga upprepningar.
Nyckel till förändring är motivation!  Vi måste kännas oss tillräckligt motiverade för att komma loss"
och arbeta mot nya mål!
Vi måste inspirera oss själva,  att lägga upp en konkret plan för hur vi ska nå målen.
Vi måste gå djupt ner i vårt undermedvetna  för att ta reda på vad vi verkligen vill med våra liv och vi måste också förankra målbilderna i det undmedvetna om vi ska lyckas!
Detta ger dig tydliga anvisningar  hur det undermedvetna fungerar och vad du kan göra för att kommunicera  med det på  ditt eget språk"
Man  kan inte sitta & vänta på att man ska må bra, att någon god fe ska komma med lyckan " i livet.
Det är vi själva som  bestämmer  både hur vi mår och hur lyckliga vi känner oss!
Orden passivt och aktivt är centrala begrepp , människan är skapad till att vara aktiv"
och att det är djupt olyckligt att passiviteten fått ett sådant övertag i många sammanhang!
Jaha, är det inte väldigt egoistiskt & egotrippat att  att ägna sig åt sin egen utveckling?
när världen ser ut som den faktiskt gör.  " Det är bara det att jag inte alls anser att världen ser ut som ett visst sätt.  Det finns ingen konstant verklighet. Eftersom vi  enbart kan tolka verkligheten  genom våra sinnen, och våra sinnen är subjektiva, kan  vi aldrig komma åt den rena sanningen!
Däremot har starka krafter  lyckats prägla"  en bild av hur verkligehen ska tolkas enligt   " deras sätt  att se den"
Det är psykologiskt omöjligt att  att motstå  en ensidig negativ  selektion av vad som händer i världen
Det är  dessutom  synnerligen farligt hjärntvätt " efetrsom detta förhäskande synsett leder  till massiva känslor av hopplöshet"  Allt för många tror att de inte kan göra något, att deras  grej inte göra skillnad!  Alltså gör inget!
Man måste börja i det lilla, för att  sedan kunna arbeta konstruktivt i det stora.
Om du lyckas att inspirera dig själv  till att plocka fram och uttnytja dina " dolda" resurser   för egen del, så kommer du säkerligen att finna  så mycket energi,  och insperation så att du går  vidare mot  att göra världen bättre,   nya mål,   kan dem så kan DU!



Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback